Articles sélectionnés pour le thème : conseil epaisseur isolation mur
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La maison passive - Conception d'un projet - Isolation ...
3. Isolation thermique
3.1. Pourquoi isoler ?
Dans une maison passive, il n'est pas rare de rencontrer des épaisseurs d'isolation de 30 à 40 cm, parfois plus, pour les murs, le toit et les planchers. D'autre part, les ponts thermiques ne sont absolument pas tolérés.
Compte tenu de l'installation de récupération de chaleur sur la ventilation, les déperditions thermiques restent...
Site :
http://lamaisonpassive.be
Limiter les ponts thermiques (ITE, ITI, ..)
Limiter les ponts thermiques (ITE, ITI, ..)
Quels matériaux choisir (brique, bois, parpaing, etc.) ?
Il existe de nombreux matériaux de construction mais la brique et le parpaing restent les plus utilisés avec respectivement 46% et 43% de part de marché pour les maisons, loin devant les autres modes constructifs tel que le béton cellulaire (4%), la structure métallique (4%) ou encore la...
Site :
e-rt2012.fr
Isolation thermique de construction bois, pose des isolants
Isolation thermique des murs d'une maison ossature bois
Isolation thermique des murs d'une maison ossature bois
Comment bien isoler une M.O.B
La pose de l'isolant est une partie trés importante dans la construction, elle permet de vous garantir une parfaite isolation thermique et une bonne étanchéité de votre habitation.
Mise en place de l'isolant dans nos ossatures bois.
Nos constructions sont réalisées selon vos souhaits, nous nous adaptons donc à vos désirs et besoins aussi sur le choix de l'isolant de votre habitation selon la RT 2012 .
En général pour l'isolation de nos maisons en ossature bois nous...
Site :
https://www.maisonecomalin.com
Prix de pose d'une laine de verre - Constructeur travaux
Prix de pose d'une laine de verre
Prix de pose d'une laine de verre
La laine de verre est un isolant minéral, qui est utilisé pour limiter les déperditions de chaleur. C'est l'isolant thermique le plus employé en France. Conseil prix et pose.
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La laine de verre
La laine de verre est un isolant thermique , qui est réalisé par fonte de sable, suivi par un...
Comment isoler par l'extérieur avec des panneaux ...
Vieille maison de 1940. Les panneaux en questions servaient à l'emballage pour le transport de produits pharmaceutiques. C'est du polyuréthane enveloppé avec un membrane réfléchissante pare-vapeur. J'ai commencé à dénuder mes murs et j'arrive sur des lattes de bois. Dois-je mettre un pare-vapeur de l'intérieur sur tous les murs périphériques? Des pare-vapeurs de chaque coté des murs...
Focus sur l’isolation thermique - Maison Isolation
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L'isolation joue un rôle primordial dans le confort d'une habitation. En plus d'optimiser les conditions thermiques, elle permet également de faire des économies d'énergie considérables. Il existe plusieurs types d'isolation et autant de techniques pour effectuer la pose. Dans tous les cas, pour obtenir un résultat de qualité, il faut commencer par faire le bon...
Site :
https://maison-isolation.net
Plaques isolation toiture | Conseil isolation pour toit ...
Prix isolation toiture avec des plaques isolantes
Le prix de l'isolation toiture dépend entre autres de la surface à isoler totale, l'isolant choisi et votre homme de métier. Également la méthode de pose joue un rôle: une toiture est notamment à isoler de l'intérieur et de l'extérieur. Une alternative intéressante pour ceci est d'isoler le sol du grenier. En lisez plus, plus loin dans...
Isolation du bâtiment avec Recticel Insulation en Belgique ...
Atouts des panneaux d'isolation thermique par Recticel Insulation
Recticel Insulation propose un système d'isolation thermique qui consiste en une gamme de panneaux isolants à base de mousse de polyuréthane rigide TAUfoam. Opter pour les différents panneaux créés par Recticel Insulation en vue d'assurer l'isolation du sol, des combles ou de la façade permet de bénéficier de plusieurs...
isolation chanvre vrac sur murs | Forum Isolation ...
Le chanvre en panneau a certes baissé de 30% chez mon fournisseur, mais pour la surface que j'ai à faire (150m²), ça fait quand même trop cher.
Par contre, on a changé de fournisseur pour notre chanvre en vrac, puisque la chanvrière de l'aube ne livre plus les particuliers, et que leurs tarifs ont explosé.
Du coup, la litière que l'on se procure en Allemagne est de bien meilleure...
Site :
https://www.systemed.fr
Isolation de toiture plate, votre spécialiste : Asphaltage ...
Contact
Isolation de toiture plate à Bruxelles
Pour l'isolation de toiture plate ou de plateforme, faites appel à nos professionnels actifs sur Bruxelles et le Hainaut. Nos équipes réalisent aussi de nombreux chantiers d'isolation de façades et de toiture dans le Brabant Wallon et la région de Namur. Vous pouvez nous confier les travaux de rénovation complète de votre toiture ou le remplacement de la couverture selon l'état de votre toit plat. Nous expertisons votre toiture plate sur place et vous remettons un devis détaillé et gratuit. L'isolation de votre toit passe aussi par une...
Site :
https://www.asphaltage-etancheite.com
Bien choisir les matériaux d'isolation de toiture | ZINC ...
Empêcher l'infiltration d'eau dans la toiture
Choisir les bons matériaux d'isolation pour la toiture
Avant de vous lancer dans l'isolation de votre toiture, vous devez bien entendu vous interroger sur les matériaux à utiliser. Quelles sont en effet les différentes solutions d'isolation de toiture et laquelle choisir ? Zinc Center vous propose de répondre à cette épineuse question en vous...
Site :
http://www.zinccenter.be
Isolation des combles et Amenagement de combles à Paris ...
Nos conseils pour aménager vos combles :
Isolation des toitures
L'isolation des toitures ne peut se faire qu'en respectant un certain nombre de précautions tout à fait impératives destinées à maintenir les qualités de l'isolant mis en place. L'isolant doit comporter un pare-vapeur. Celui-ci devra se trouver du côté de l'habitation.
Si vous mettez deux couches superposées d'isolant,...
Site :
http://www.amenagement-renovation.com
Ouate de cellulose — Wikipédia
Sa résistance thermique de conduction est d'environ R = 3,9 m².K/W pour 200 mm d'épaisseur [6] .
Il existe également une ouate de cellulose fabriquée avec de la pâte à papier non recyclable, mais qui présenterait l'inconvénient d'être deux fois plus dense que celle obtenue avec le papier journal [ réf. souhaitée] .
Résistance au feu[ modifier | modifier le code ]
La cellulose...
Date: 2019-02-01 03:47:54
Site :
https://fr.wikipedia.org
Isolation chalet Madriers ... - maisons-et-bois.com
Isolation chalet Madriers
Bonsoir à tous, et bonne lecture,
Voici le topo: propriétaire d'un chalet (70m2) construit en 2002 (acquisition en juillet 2007), madriers simples de 80mm sans isolation supplémentaire, vide sanitaire, toiture isolation extrudé 10 mm pose sarking.
Très heureux de notre acquisition en 2007 (construction récente, pas de travaux,...
Date: 2019-02-01 06:11:39
Site :
http://www.maisons-et-bois.com
Thèmes liés : materiaux d'isolation des murs par l'exterieur / isolation des murs par l'exterieur bardage / technique d'isolation de toiture par l'exterieur / isolation maison par l'exterieur en bois / isolation mur par l'exterieur
Lame d'air exterieure , utile ou pas - BricoZone France
jnoel45
Bonjour ,
Dans le cadre d'une isolation interieure , je voudrai avoir vos avis concernant la ventilation par lame d'air d'un complexe isolant posé sur les murs .
Presentation du projet :
Les murs exterieurs ont une epaisseur de 40 cm en pierre , ils ont jamais ete isolé et n'ont pas de probleme d'humidité actuellement .
Je souhaite poser un doublage , soit en laine de roche , ou en polystyrene extrudé + BA13 en laissant une lame d'air , la pose se faisant sur tasseau posé en quinconce avec une grille de ventilation aux extremitées .
Ma question est la suivante :
Je voudrai poser une...
Site :
https://www.bricozone.fr
Thèmes liés : isolation d'un mur exterieur par l'interieur / isolation murs exterieur par l'interieur epaisseur / isolation mur en pierre par l'exterieur / isolation mur par l'exterieur / isolation des murs par l exterieur
isolation thermique par l’extérieur : Une technique ...
ITE ETD Les Façades Toulousaines 2019-01-07T09:29:59+00:00
L'entreprise ETD à Toulouse, en Haute-Garonne (31) assure vos travaux d'ITE en neuf ou en rénovation.
ETD est spécialiste en isolation thermique par l'extérieur. Nous collaborons avec une équipe spécialisée et professionnelle dans le métier, qui réalise votre projet d'ITE suivant les normes, et les règles en...
Site :
https://www.etd31.fr
Enduit isolant - Isolation
Demande de devis
Enduit isolant
Souvent utilisés en extérieur, les enduits isolants permettent d'accroître les performances d'isolation d'un mur. On peut poser ces enduits sur les murs directement, sur les isolants, au rouleau, sous forme de torchis ou projetés. Leurs performances sont tout à fait correctes et leur utilisation reste simple.
L'isolation thermique par l'extérieur (ITE) à...
Site :
http://isolation.durable.com
Coefficient isolation | Choisir le coefficient isolation ...
Coefficient isolation: aperçu
Lors de la construction ou la rénovation d'une maison, vous devez tenir compte du coefficient isolation. Le coefficient isolation peut renvoyer à la valeur d'isolation du matériau isolant, d'une partie de la construction ou du bâtiment entier. Pour chacune de celles-ci, le coefficient est donné en unités diverses et calculé de manière différente. Les...
Gérer l'humidité dans les parois pour une isolation durable
Par fanch le Dimanche 13 Janvier 2019
Bonjour,
je souhaite améliorer l'isolation des combles d'une vieille ferme que j'habite. actuellement l'isolation en comble est réalisé par un mélange chaux chanvre d'environ 15cm d'épaisseur et la face intérieure du logement revetue d'un voligeage non jointif. il y a donc de l'air qui passe lors des journées ventées.
je souhaite ajouter une couche...
Isolation thermique : coût des travaux et retour sur ...
Isolation thermique : coût des travaux et retour sur investissement
Economisez jusqu'à 20EUR/mois sur la facture d'énergieL'électricité et le gaz naturel, moins chers qu'au tarif réglementé.
Les conseillers Selectra vous répondent au :
Rappel immédiat et gratuit
L'isolation thermique est un investissement coûteux qui peut se révéler très avantageux par la suite.
L'isolation consiste...
Site :
https://selectra.info
Isolation des combles et toitures : Guide complet - Prime ...
Isolation Combles Vaucluse
L'isolation des combles
Les combles habitables : Pour que les combles puissent avoir un système de chauffage, il faut positionner l'isolation directement sous la charpente tout en sachant qu'il est obligatoire de laisser 3cm minimum entre la toiture et l'isolant. La laine minérale est généralement le matériau le plus utilisé pour l'isolation des combles...
Copropriété: les travaux d'isolation en 10 questions...
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Les engagements de la France en matière de réduction des gaz à effet de serre vont amener les immeubles existants à supporter des travaux d'économie d'énergie d'ici à 2020, notamment pour l'isolation. Nos conseils pour anticiper et mener à bien les travaux.
Le secteur du bâtiment est fortement concerné par...
Isolation Maison Phenix par l'extérieur avec une ITE ...
Isolation maison par l'extérieur >> Tout comme les maisons Castor, ou Hormipresa, une maison Phenix fait partie des constructions difficiles à rénover.
Isoler une maison préfabriquée est plus compliquée que pour une structure dite traditionnelle. Toutefois, les travaux d'isolation d'une maison Phenix ne sont pas impossibles.
Il faut seulement adapter la méthode de pose et utiliser les...
Site :
https://www.renovaluxe.fr
IsolationCombles.fr | Guides travaux et Devis gratuits
Pourquoi isoler ses combles ?
Energie
Diminuez votre facture énergétique en améliorant l'isolation de votre maison. Faites des économies sur le chauffage et la climatisation.
Confort
Donnez de la valeur ajoutée à votre maison. Améliorez le confort de votre maison été comme hiver. Augmentez la valeur de votre bien.
Environnement
Protégez l'environnement en diminuant votre empreinte...
Site :
https://isolationcombles.fr
PRIME ENERGIE B1 a ISOLATION DU TOIT - PDF
PRIME ENERGIE B1 a ISOLATION DU TOIT Une isolation du bâtiment bien étudiée et bien réalisée permet de raccourcir la saison de chauffe, de réduire la puissance de l installation de chauffage et d augmenter la température des murs intérieurs. Par conséquent, elle permet de diminuer considérablement la facture de chauffage, d accroître le confort et de contribuer à la protection de l...
Site :
https://docplayer.fr
Améliorer l'isolation d'un pavillon début XXe - Maison ...
Améliorer l'isolation d'un pavillon début XXe
Elisabeth Delaigue 7 juin 2017 Mis à jour le 20 septembre 2018
1/5
Un pavillon début XXe siècle
Construites en pierre de pays ou en blocs de béton maçonnés au ciment, ces maisons à peine centenaires ont souvent du charme mais sont peu ou mal isolées. Photo Isover
2/5
Conseil M&T : Un système double couche
La solution « Flex Pro »...
isolation phonique intérieure maison en pierre
isolation phonique intérieure maison en pierre
Auteur
Publié : 29 Juillet 2015, 14:25
Inscription :29 Juillet 2015, 13:46
Message(s) :2
Bonjour,
je souhaite isoler phoniquement le mieux possible une pièce pour en faire (dans l'idéal) une petite salle de musique.
Le bâtiment :
Il s'agit d'une grange en pierre et pisé composé d'une pièce au rez-de-chaussée et d'un étage. La dalle de...
Isolation sol et plancher: faut-il isoler par le plafond ...
Isolation sol et plancher: faut-il isoler par le plafond ou par le dessus ?
Accueil » Actualités de l'isolation » Isolation sol et plancher: faut-il isoler par le plafond ou par le dessus ?
Isolation sol et plancher: faut-il isoler par le plafond ou par le dessus ?
1 août 2016
L'isolation du sol permet de réduire de 10% sa facture de chauffage. Mais quelle méthode privilégier ? Faut-il...
Site :
https://devis-isolation.fr
Isolation Maison Ossature Bois - Extérieur et RT 2012 ...
Isolation maison ossature bois bbc
La construction en bois permet facilement de répondre aux nouvelles exigences thermiques grâce à une isolation de maison à ossature bois rt 2012 ou une maison passive. Une maison ossature bois peut répondre facilement à cette nouvelle réglementation thermique applicable depuis le 1er janvier 2013 aux constructions neuves et aux parties neuves de...
Site :
http://www.boismaison.fr
Prix isolation extérieure : tous les tarifs au m2 pour une ...
Prix isolation extérieure : tous les tarifs au m2 pour une isolation par l'extérieur
Prix isolation extérieure : tous les tarifs au m2 pour une isolation par l'extérieur
Posté le
Par admin Dans Extérieur 6 commentaires
Artisan isolant par l'extérieur
L'isolation par l'extérieur a de nombreux avantages : la suppression des ponts thermiques, la rénovation de la façade, la facilité de...
Site :
https://www.lisolation.fr
L'isolation à l'aide de chanvre (avantages et inconvénients)
L'isolation au chanvre
Le chanvre est une plante écologique cultivée depuis plus de 2000 ans et qui pousse rapidement, sans traitement ni engrais. Ressources naturelles et renouvelables, on extrait de sa tige la chènevotte et la laine (filasse); toutes deux sont utilisées pour l'isolation. Comparable à la laine de verre et à la laine de roche, elle est employée pour l'isolation thermique...
Site :
https://www.over-blog.com
La faible efficacité des isolants minces - Maison économe ...
Mon avis est que NON, ce n'est pas vrai (d'ailleurs le triso super n'est plus commercialisé actuellement). Cela semble confirmé par l'expérience des deux chalets réalisée à Albi qui conclut que les isolants minces sont deux fois moins efficaces que les isolants classiques.
En fait, on pourrait dire que des isolants minces « bien posés », d'épaisseur 20 mm et espacés par une couche...
Site :
https://maison-econome-et-confortable.fr
Isolant thermique - Portail technique du chauffage et des ...
Son contraire est un conducteur thermique.
L'isolation thermique permet de minimiser la consommation d'énergie nécessaire à maintenir la température requise.
Les isolants thermiques sont essentiellement caractérisés par leur résistance thermique et leur inertie thermique. Ils permettent d'éviter les déperditions ainsi que le phénomène de pont thermique et de condensation.
Les isolants...
Site :
https://www.climamaison.com
Isolation des combles aménageables | Groupe Le Carré
Dans ce type de combles, l'isolation peut se faire par l'intérieur ou par l'extérieur.
Par l'extérieur
Cette solution est idéale en termes de surface habitable, mais les travaux sont plus importants et la couverture doit être parfaitement étanche pour maîtriser le transfert de vapeur d'eau, entrainé par le flux d'air dans la structure de la charpente.
Cette technique pose aussi...
Site :
https://www.groupelecarre.com
Tous les conseils pour renforcer ou refaire l'isolation de ...
POURQUOI ISOLER SA MAISON ?
En France, le secteur du bâtiment représente 43% de la consommation énergétique du pays et, 22% des émissions de Co2.
Il existe de nombreuses raisons d'isoler son logement
- Un plus grand confort
- Une plus faible consommation d'énergie
- La diminution de gaz à effet de serre
- L'élimination des nuisances sonores
A l'opposé, la seule raison que l'on...
Site :
http://www.tinkuy.fr
Isolation plancher bois : nos conseils | Isolermonplancher.fr
Pourquoi isoler un plancher en bois ?
A savoir : seuls les planchers bas situés sur un vide sanitaire accessible ou sur un local non chauffé comme une laverie, un parking ou une cave sont éligibles au financement des travaux gratuits grâce au dispositif des Certificats d'Économies d'Énergie.
Cette opération présente un retour sur investissement instantané. L'isolation des planchers est...
Isolation thermique par l'extérieur : système collé ...
05/01/2011 2
Le cahier des charges peut être des plus divers... L'ITE offre une réponse spécifique à chaque situation en fonction de la nature du bâtiment et de ses contraintes techniques. Reste à choisir en connaissance de cause...
L'isolation thermique par l'extérieur permet de prescrire des produits isolants d'épaisseur plus importante que ceux utilisés en intérieur, tout en...
Site :
https://www.batirama.com
Isolation d’un garage | Isolation France
Accueil » Isolation Thermique » Isolation d'un garage
Isolation d'un garage
Lorsque l'on souhaite avoir maison entièrement protégée, que ce soit au niveau phonique ou thermique, toutes les pièces sont à considérer avec sérieux. Hélas, il y a une pièce qui est souvent négligée, surtout lorsqu'elle est accolée à la maison, c'est le garage. En effet, si celui-ci est attenant à la...
L’isolation phonique : conseils et astuces - ENGIE
EN SAVOIR PLUS
L'isolation acoustique c'est quoi ?
L'isolation acoustique (ou phonique) a pour objectif de supprimer la propagation des bruits entre l'extérieur et l'intérieur de la maison. Concrètement, cela consiste par exemple à se protéger des nuisances sonores de l'extérieur (bruits de la rue, de voisinage, etc.) ou à protéger vos voisins des bruits que vous produisez.
L'isolation...
Isolation Thermique des Combles - Isolation Maison ...
Type d'isolant à éviter de ce point de vue (ne possédant pas cette qualité)
Faible coefficient de conductivité thermique lambda
Freiner l'échange de chaleur entre l'intérieur et l'extérieur.
- Aujourd'hui, tous les matériaux isolants ont un bon lambda .
- Par contre, les isolants minces, du fait de leur faible épaisseur, ont une mauvaise résistance thermique.
- Forte densité
- Bonne...
Site :
http://www.ideesmaison.com
Isolation : comment bien isoler sa maison | Faire ...
Vous pouvez parfaitement bâtir une maison en brique ou en bloc béton, l’isoler par l’intérieur ou par l’extérieur. Logique : « la principale exigence de la RT 2012, c’est une obligation de résultats », indiquent D. Molle et P.-M. Patry, du bureau d’études Senova.
Avec la RT 2012, la consommation de votre maison ne doit pas dépasser 40 à 65 kWh par mètre carré et par an...
Comment bien isoler votre plancher ? - Les conseils Auchan
lundi 2 décembre 2013
Pourquoi isoler le plancher de votre logement ?
L'isolation des planchers est une opération qui présente un retour sur investissement rapide. Elle est considérée comme étant un complément de l'isolation des murs grâce à son installation aux techniques simples à réaliser et peu coûteuses. L'isolation des sols permet également d'améliorer le confort de votre...
Isolation plancher bas sur terre-plein ou vide sanitaire ...
dalle flottante
: l'isolant est placé au dessus du plancher existant, un dallage est coulé ensuite sur l'isolant
Isolation par chape isolante : mise en place d'une chape isolante (en béton cellulaire par exemple), à condition que le sol ne présente pas de trace d'humidité.
Isolation du soubassement : mise en place d'un isolant au niveau du soubassement par un panneau non hydrophile....
Site :
http://www.energissime.fr
Conseils Pose, Isolant Mince, Ecran Sous Toiture
Les différents modes de transfert de l'énergie
LA CONDUCTION
C'est le mode de transfert de la chaleur ou du froid à travers un matériau.
Les isolants "traditionnels fibreux" basent leur efficacité sur leurs épaisseurs et leur nature. De ce fait, la chaleur ou le froid mettront plus ou moins de temps à les traverser.. C'est la conduction. Ces produits sont efficaces sur ce plan...
Pose isolant mince sous toiture-Isoland concept
Accueil > Pose isolant mince sous toiture-Isoland concept
Pose isolant mince sous toiture-Isoland concept
La Pose De L'Isolation En Sous Toiture
Refaire Isolation Sous Toiture
Isoland Concept fabrique et commercialise une gamme complète d'isolant mince pour assurer l'isolation de la sous toiture à l'air. Placés sous les éléments de couverture, l'écran de sous-toiture assure...
Site :
http://www.isoland-concept.com
Thèmes liés : poser de l'isolant mince sous toiture / conseil pose isolant mince sous toiture / pose d'isolation sous toiture / poser isolant mince sous toiture / produit d'isolation de toiture
Isolation des murs à ossature bois - ROCKWOOL France
Murs par l'intérieur
Isolation des murs à ossature bois
Quel que soit le projet neuf ou rénovation, il convient de vérifier les données suivantes concernant les murs à isoler :
Composition de la paroi ;
Performance acoustique recherchée ;
Performance thermique visée.
De manière générale, la mise en oeuvre s'appuiera sur les recommandations du DTU 31-2 et des avis techniques de...
Site :
http://www.rockwool.fr
Comment isoler un balcon avec ses mains: la technologie
Comment isoler un balcon avec ses mains
Les personnes qui vivent dans des appartements, par tous les moyensIls cherchent à élargir l'espace. La réalisation de cet objectif est possible de réchauffer le balcon et sa connexion avec les salles de séjour. En outre, l'exécution de ces travaux peut réduire considérablement les pertes de chaleur. L'objectif des activités est de savoir comment...
Site :
http://stroifaq.com
Réglementation thermique 2012 : conseils d'experts ...
Recommandations RT 2012, une isolation performante
Murs donnant sur l'extérieur : Coefficient R= 4 M².K/W, ce qui correspond (en théorie) à une laine minérale revêtue kraft de bonne facture de 160 mm d'épaisseur.
Isolation des combles : Coefficient R= 7.5 M².K/W, ayant pour correspondance une laine de verre revêtue de 300 mm d'épaisseur, pour le cas d'une isolation par l'intérieur....
Rénovation énergétique : 3 conseils de Camif Habitat pour ...
Visite conseils gratuite J'en profite >
Le secteur du bâtiment est un des secteurs qui contribue le plus à la consommation énergétique en France. Les bâtiments résidentiels sont ainsi responsables de plus de 30 % de la consommation énergétique finale. Réduire sa dépense énergétique et maîtriser l'impact environnemental de son logement sont donc de bonnes raisons pour engager des...
Site :
http://www.camif-habitat.fr
Comment isoler un vide sanitaire ?
Comment isoler un vide sanitaire ?
freepda -
Outillage Posez votre question Signaler
Bonjour, ma maison dispose d'une cave et d'une partie en vide sanitaire en dessous d'une chambre. Cette partie, n'était jusqu'a ce jour pas ventillé, il y avait donc des problémes d'humidités. J'ai percé deux trous avec une grille pour faire un aération naturelle qui fonctionne d'ailleur trés bien. Mais...
Date: 2019-01-24 20:06:02
Site :
https://bricolage.linternaute.com
Thèmes liés : plaque isolante a coller au plafond / comment bien isoler le grenier / comment bien isoler sa maison / dalle de plafond isolante a coller / isolation plaque polystyrene plafond